Boszi72 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:00Távolság
1 kmTempó
31:00 p/km (1.94 km/h)Edzésleírás
Ébredés után éreztem, kell még egy kis pihenés úszás előtt és persze el akartam kerülni a tömeget. Az időzítés tökéletesen sikerült, 9 hosszt egyedül abszolváltam, utána egy lány jött a sávben, de tartottuk az egy hossznyi távolságot, nagyon kényelmes volt így. Jól is ment, gyorsan beálltam a lassú, de biztos tempóra, nem is nagyon fáradtam, nem is nagyon pihentem a hosszak között és nagyon élveztem a dolgot. Igazi Fun-Swim lett belőle! Aztán az uszi szokásos hozadéka: szauna és melegvíz. Pöpec kis átmozgatás volt! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:00 | 1 | 31:00 | 1.94 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
