Boszi72 27.41 km Futás 2014-11-15-n 07:13-kor

Boszi72 futás

2014.11.15 Szombat, 07:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:12:47

Távolság

27.41 km Szint: 730 m

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Hedvig u - zöldön Solymár, onnan fel Zsíros-hegyre, majd sárgán le Solymárra és a jelzésen maradva VNY, végül villamos.

Régen jártam ezen az edzőkörömön, de jól esett, csak a Hedvig utcától fel a szintútig nem kocogtam. Felfelé a pulzus érezhetően megszalad, de állás során továbbra is villámgyorsan leesik. Az erdő szépségétől elállt a szavam. Jó futás volt, a végére a nap is kisütött.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:12:47	27.41	07:02	8.53	730	93	161	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.