Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:46Távolság
16.07 kmTempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Edzésleírás
Délelőtt sajnos dolgoztam, pedig akkor még hétágra sütött a nap.
Pomáz felé indultunk, onnét a Duna felé a bekötőúton. Hát soha többet erre, keskeny út, hülye autósok, nagyon utáltam. Utána még élvezhetőbb volt a Dunaparti ösvény.
A végére tisztességesen eléheztem, a reggeli nem tartott ki a futás végéig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:46 | 16.07 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
rodriguez 3470 napja
Csatlakozom az előttem szólóhoz.... Ha lehet, kerülöm bringával is azt a szakaszt. De azért ez egy szép futás volt, egs :-)
Huszárlány 3470 napja
Az a szakasz bringával is nagyon utálatos. Egs!
Tündüs 3470 napja
Aki ebéd helyett rohangál az ne csodálkozzon, ha kopognak a szemei :)
Egs!
csabipontkom 3470 napja
Szép táv, egs! Vannak utak, amiket én is hasonló okokból mellőzök.
toncso 3471 napja
Szépen bebarangolod az egész környéket.....
Bobe 3471 napja
Szép kis kört futottál! Egs! :)
Briel 3471 napja
Hát mert mire elindultál, már az ebédidő is elmúlt!
Ennek ellenére irigylésre méltó futás! Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3470 napja
Egész kis "formás" szívet futottál pedig. Akármilyen is volt, megtapasztalatad, ezt is kell, hogy ne menj többet arra, ha nem muszáj. Egészségedre :)