Edzésleírás
Keszthely-Vonyarc. Eredetileg eddig terveztem, de jól esett, gyorsan jöttek a kilométerek, gondoltam megyek a kápolnáig (közben találkoztam Szarvas Mátyással). Elértem a kápolnáig, ott meg úgy gondoltam, hogy már nincs messze Györök, hát így lett meg a hosszú futás...
Már csak napi 3 km!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:22 | 6 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:31:05 | 6 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:52 | 6 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |