Majazsóka futás

2014.11.15 Szombat, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:19

Távolság

18 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Keszthely-Vonyarc. Eredetileg eddig terveztem, de jól esett, gyorsan jöttek a kilométerek, gondoltam megyek a kápolnáig (közben találkoztam Szarvas Mátyással). Elértem a kápolnáig, ott meg úgy gondoltam, hogy már nincs messze Györök, hát így lett meg a hosszú futás...

Már csak napi 3 km!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:22 6 05:14 11.48 0 0 0 0
00:31:05 6 05:11 11.58 0 0 0 0
00:29:52 6 04:59 12.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!