Edzésleírás
Hungária utca- Nagy Jenő utca- Szigeti út- Kürt utca- Tiborc utca- Pázmány Péter utca- Ürögi határút- Cserebogár dűlő- Sáska dűlő- Szöcske dűlő- Ürögi határút- Szalonka köz- Szarka dűlő- Mária dűlő- Keskeny dűlő- Kócsag köz- Kócsag utca- burkolt gyalogút- Éger köz- kerékpárút- Remete-rét- Remeteréti út- S- Lapis- S- Tubes- S- jelzetlen ösvény- Kis-Tubes- S3- S- Dömörkapu- S- Tettye- Magaslati út
Utána 3:37 nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:27:26 | 19.7 | 10:32 | 5.70 | 700 | 79 | 166 | 139 |