Fairy futás

2013.10.12 Szombat, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:41:27

Távolság

32.98 km Szint: 960 m

Tempó

08:32 p/km (7.03 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
110
Maximum
185

Edzésleírás

Mánfa, Kultúrház- Z+- Kaposvári út- Péter dűlő- jelzetlen földút- Dóczy-malom- P- Z- Vágotpuszta- Z- Lóri vadászház- S4- Lóri-völgy- S4- S- kerékpárút- gyalogút- S3- Balázs-hegy- Kilátó utca- Harmat utca- gyalogút- Szőlő utca- Kőhegy utca- Dózsa György utca- Z- Mecsek Háza- Z- Lóri vadászház- Z- Vágotpuszta- S- Zq- P- Kőlyuk- P- Z- P+- Kq- K- Tripammer-fa- Z- P+- Mánfa, Árpád-kori templom- jelzetlen földút- Péter dűlő- Kaposvári út- Z+-  Mánfa, Kultúrház

DÖKE 30 tt, először.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:41:27 32.98 08:32 7.03 960 110 185 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!