Fairy Úszás

2013.10.04 Péntek, 06:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:11

Távolság

1.75 km

Tempó

30:58 p/km (1.94 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
103
Maximum
135

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 07:41; 3:04; 136 bpm; 120 bpm
2; 250 m; gyors; 06:47; 2:43; 127 bpm; 121 bpm
3; 250 m; hát; 08:53; 3:33; 135 bpm; 127 bpm

4; 250 m; gyors; 06:59; 2:40; 130 bpm; 122 bpm
5; 250 m; gyors, félkezes; 09:17; 3:43; 114 bpm; 109 bpm
6; 250 m; gyors; 06:49; 2:43; 124 bpm; 114 bpm  

7; 250 m; gyors; 07:45; 3:06; 124 bpm; 113 bpm

Utána 4:09 erősítés, nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:11 1.75 30:58 1.94 103 135 118
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!