Fairy futás

2013.10.01 Kedd, 06:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:28:52

Távolság

28.55 km Szint: 595 m

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
121
Maximum
175

Edzésleírás

Hungária utca- Nagy Jenő utca- Szigeti út- Kürt utca- Jakabhegyi út- Magyarürögi út- Templom köz- Sirály utca- Sirály köz- Éger köz- kerékpárút- Remete-rét- Remeteréti út- Lapis- Melegmányi út- Komlói út- Kénes út- Pécsbányatelepi út- Káposztásvölgyi út- Selmecz utca- Rákos Lajos utca- Május 1. utca- Hársfa út- Ady Endre utca- Ágoston tér- Bástya utca- Mária utca- Széchenyi tér- Janus Pannonius utca- Szent István tér- Ferencesek utcája- Hungária utca

Hosszú futás - elég jól ment, de a végére rendesen elfáradtam.

Utána 22:34 nyújtás.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:28:52 28.55 07:19 8.20 595 0 0 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Reebok fekete