Edzésleírás
Egy kör a Barátság parkban. Ha a jelzőlámpás átjárót választom, akkor nem lépem túl a megengedett 5 kilit....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:03 | 5.52 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 3460 napja
hű de szigorú ez az edzésterv
egs