Edzésleírás
Újfehértó, H2O, ViniBike edzés (Cserpák T., Dottore, Májki, és én)
úszás ideőre, mead megszakadtam
amire emlékszem: 200m / 3:06
100m / 1:25
50m / 0:39'
Mindezek rendszerbe szedve, 4 , 2 és 1 percekre, többször
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 2.7 | 27:47 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |