stirma 10.56 km Futás 2014-11-12-n 17:09-kor

stirma futás

2014.11.12 Szerda, 17:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:19

Távolság

10.56 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

136

Edzésleírás

Öreg-tó. A szél miatt az erdőben futottam oda-vissza, aztán még a bringaúton, hogy meg legyen az 1 óra. Őzikék bóklásztak az úton, nem messze a Fáklya utcától, egészen hihetetlen. :) A futás nem esett túl jól, nagyon éhes voltam, és gyöngének éreztem magam ettől.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:19	10.56	05:43	10.50	0	0	136	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Nike Air Pegasus +28

Egyéb Climbing technology fejlámpa

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.