kádárévi 9.3 km Futás 2014-11-12-n 13:00-kor

kádárévi futás

2014.11.12 Szerda, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:25

Távolság

9.3 km Szint: 39 m

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Ma vittem zenét, amit utoljára nyáron tettem. Na ez meg is látszik a tempón, picit begyorsultak a lábak+megint többet mentem, mint terveztem. Az idő is nagyon szép volt, kisütött a nap (azóta ez múltidő). Megint egy jól sikerült futásom volt szerencsére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:25	9	06:16	9.57	39	0	147	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 3695 napja

Minden szuper az UH-val. Nagyon aranyos gyerek :) Köszike

RunKa 3695 napja

Na mizu az UH-val ?

Egi, nekem minden futásod egy gyönyör :D

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.