Edzésleírás
Szombathely:
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 30 kör
8010m; 46:57; 05:52/km
közben: 10 x 400m; 15:18; 03:49,5/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:15 | 12.01 | 05:11 | 11.58 | 32 | 0 | 0 | 0 |