kádárévi 9.2 km Futás 2014-11-11-n 10:30-kor

kádárévi futás

2014.11.11 Kedd, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:21

Távolság

9.2 km Szint: 41 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Ez ma igen jól sikerült. Gondoltam megyek 7-8 km között. Aztán annyit kanyáztam ide-oda, hogy 9,2 lett belőle. Nem fogom én ezt túlzásba vinni, de ma így jött ki a játék és jól is esett. Ma du. megnézzük az utódot UH-n :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:21	9	06:22	9.42	41	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 3696 napja

Adtak. Nagyon jó gyerek. Aludt, úgy kellett felkelteni. Nagyon vicces volt. Köszike

RunKa 3696 napja

Fú te, nagyon keményen tolod :))))) Wáá, de jó, biztosan adnak cd-t a csöppségről :::))))

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.