dorik futás

2014.11.17 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

13.5 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Hazafutas.

Ha ezt heti 2szer megcsinalom, a hetkoznapi futo km boven megvan. Jobban jarok mintha melo utan hazabringazok es utana futok 6-7kiliket.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 7 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

B képe

B 3500 napja

na ez jo otlet!!  hajrar!

Felszerelések

Nike X hátú top fehér