dorik 2.5 km Úszás 2014-11-16-n 08:30-kor

dorik Úszás

2014.11.16 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

2.5 km

Tempó

22:24 p/km (2.68 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

400 melegites,

400 gyors boja,

200 oldalerinteses gyors,

2(4*50 pille-hat, 50 mell),

200 hat boja,

3*100 gyors lab,

400 gyors felTEA,

100 lab.

Futas elmaradt, kesz voltam, meg haladni kellett a hazzal :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena piros dressz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.