2014.11.03 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:18

Távolság

8 km

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Edzésleírás

8 km Józsvai Dáviddal, iramjátékos edzés:

- 2 km bemelegítés

- 4 km rövidszakaszos iramjáték (15:30)

- 2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:18 8 04:32 13.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!