Edzésleírás
Kb. 20 km a Hármashatár-hegyen, 2x Panoráma-kör, a második kört megfordítva
Részidők (10km-es körök): 43:11 , 41:51
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:02 | 20 | 04:15 | 14.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |