Mike89 Úszás

2014.11.09 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.6 km

Tempó

19:14 p/km (3.12 km/h)

Edzésleírás

400m vegyes bemelegítés

400m gyors technika

3x400m gyors tea-ban, javuló

10x50 gyors tea-ban 1 percről

100m levezető

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2.6 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!