csétomi 21.1 km Futás 2014-11-09-n 11:00-kor

csétomi futás

2014.11.09 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:22:15

Távolság

21.1 km

Tempó

03:54 p/km (15.39 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tudás Útja Félmaraton. Nem tudom hogy sikerült ezt kiszedni a rendszerből, nagyon jól ment a futás végig. Ennyi edzés mellett ezzel több mint elégedett vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:15	21.1	03:54	15.39	0	0	0	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gergő 3670 napja

basszus, legközelebb sírsz nekem, leteszem a telefont :)) gratula, gecijó!

galagyuri 3670 napja

Gratulalok!! Tenyleg nagyon jol mentel!!

Felszerelések

Adidas Adizero Adios PURPLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.