Haanchee 61.13 km Futás 2014-11-08-n 10:00-kor

Haanchee futás

2014.11.08 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

61.125 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

Optivita Ultrafutó Kupa, Velence, 6 órás OB - 6 órás PB, végre egy ultra, ahol 6 percen belül tudtam futni! Az év megkoronázása, örülök, hogy az év utolsó versenyére össze tudtam magam kaparni. :)

http://haancheefut.blog.hu/2014/11/11/tokeletes_evzaro_6_oras_pb_es_szuperkupa_ezust

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:00:00	61	05:54	10.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

Kicsi 3457 napja

Gratulálok, szép éved volt.

Haanchee 3459 napja

Köszönöm szépen mindannyiótoknak! :)

Steve 3460 napja

Gratulálok ... nagyon szép teljesítménnyel, igazán szép ultrás évet mondhatsz magadénak! Szívből kívánom, hogy maradjon meg a további évekre is az ideihez fogható hozzáállásod az ultrafutáshoz ... és az élethez :)

mateve 3460 napja

Nagy gratula szupermami ehhez és az egész évedhez is!...és akkor kezdődhet az alapozás 2015-re... :))))

Nójuka 3461 napja

Juhúúúúúúúúúúúúúú! (kicsit megkésve) :-)

dilisuni 3461 napja

A nap legszebb pillanata volt az eredményhirdetéstek. Nagy-nagy gratula!!!

NagyKata 3461 napja

Szívből gratulálok Hanka!!

runing 3461 napja

Gratulálok ....és már fenn a dobogón :-)))

LTimi 3461 napja

Gratulálok!!! Annyira jó volt lótni, ahogy kiegyensúlyozottan mentél végig!!! Na meg ahogy Milánt segítetted, illetve segítettétek egymást! :)

Gratula PB-hez és az összetett ezüsthöz is!!!

Sneci-ke 3462 napja

Gratulálok az egész sorozathoz.

tomcsi 3462 napja

csudijó futás...bár az igazi meleg elmaradt ami segített volna a jobb eredmény elérésében... :-)

Gratula Mindkettőtöknek!

pleko 3462 napja

Jó volt látni!!! Gratulálok!

mjoci 3462 napja

Gratulálok.

Blue 3462 napja

Szép volt,a végén együtt loholtunk,az is jó volt! :)

toncso 3462 napja

Nagy - nagy GRATULA, az egész Évhez !!! Jó volt látni Téged a ,dobogón .

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.