Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:09Távolság
22.78 km Szint: 595 mTempó
07:15 p/km (8.28 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Visszamentem a tett helyszínére és próbáltam megkeresni a facsonkot, amiben elbuktam a héten, szóval lett egy csonka panoráma kör, majd sárgán le Solymár felé, zöldön vissza, majd villamoshoz le volt az útvonal.
Eddig is szép volt az erdő, most kimondottan csodás. A héten nem volt jól a derekam, ez a mai futásra is hatással volt, de a bemelegedés után azért tűrhetően ment a futás, de szigorúan a kényelmes kereteken belül. Ennyi elég is volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:09 | 22.78 | 07:15 | 8.28 | 595 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
