Edzésleírás
Intersport Terepfutás.
Az elején az élbolyban elég rossz irányt vettünk.Volt egy kis fejetlenség, futkostunk mint pók a falon.Azaz volna,de mert szük volt az ösvény így beragados lett.Aztán nagy nehezen csak meg lett a helyes ösvény.... Nem nekem való ez sem.Lefelé nagyon nem tudok menni,és hiába megyek fel elfogadhatóan,lefelé a nyüzügék,úgy mennek el mint ha állnék. Vagy ha súlycsoport szerint lenne,mint a rendes sportoknál.Akkor a +90kg-ban simán nyernék......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:40 | 18.4 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |