pety8 11.16 km Futás 2014-11-07-n 05:26-kor

pety8 futás

2014.11.07 Péntek, 05:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:11

Távolság

11.16 km Szint: 40 m

Tempó

05:24 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Spárta 2.0 - Az őszi hadjárat - 26. edzés
Mára 16 kilit terveztem, de elkezdett esni az eső, és úgy döntöttem, hogy elég lesz 5 kili a hajnali esőben, ezért nem álltam neki a második belső utas Sziget-"kör"-nek. Ezzel a futással pedig átléptem az idei 1000. kilométert! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:11	11.16	05:24	11.13	40	71	177	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #3

Suunto Ambit2 S

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.