LTimi 15 km Futás 2014-11-06-n 18:00-kor

LTimi futás

2014.11.06 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:18

Távolság

15 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Edzésleírás

3 laza, de azért lendületes karika a Szigeten.

Egészen jól ment, szép idő volt, rengeteg ismerős - konkrétan megtelt a Sziget.

Az utolsó körben szűk 1,5 km-t Csillával tudtam futni! Örúltem neki nagyon, jó régen találkoztunk! Igaz kicsit tempózni kellett, hogy beérjem, de megérte :)

Körök: 23,22 - 22,44 - 23,12

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:18	15	04:37	12.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing 3520 napja

Timikém! Te a tempódból is képes vagy kitempózni...Egs

toncso 3520 napja

Szép edzés !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.