posztizoli futás

2014.11.06 Csütörtök, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:13:32

Távolság

21.26 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Edzésleírás

Móni, Szabi, Laci....nagy kör...kis kör....aztán még egy kicsi össze-vissza....

Nem ittam közben semmit...ez hiba volt....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:32 21.26 06:17 9.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso képe

toncso 3506 napja

 Remek  Novemberi  eleji,  félmarathon.....    naná,hogy  egészségedre   !!!

csetbalu képe

csetbalu 3506 napja

ejjj de szépen összelapátoltad :) egs! és igyál!!!! :)

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3