Edzésleírás
Valamit elmért a strava. Nem volt 8,7 km, így beírom 8,5-nek, mert az a reális. Az első kilit 4.59-re hozta. Itt meg is bukott a sztori :) A futi jó volt, jól is ment, a pulzus is szépen alacsonyan volt végig. Sokáig maradjak így :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:16 | 8.7 | 06:00 | 9.99 | 33 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3701 napja
Tök jó pulzus társul a tempódhoz :) Ámen !