Edzésleírás
Izomlázas, fájdalmas dimbes-dombos futás, négy kör a tó körül, és vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:38 | 10.1 | 05:42 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |