Edzésleírás
Népliget, a pályán 2000m lebegő (7:24), majd 2*6 sprint a szánkódombon, aztán két laza kiskör levezetés Adrival
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:54 | 17.8 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |