Tündüs 10 km Futás 2014-11-05-n 06:30-kor

Tündüs futás

2014.11.05 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:54

Távolság

10 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

benne 3 km fartlek, csakhogy elfelejtettem, hogy meg van a 3 km.....

picit tovább tartott.....ekkora lámát, nanááááá, hogy minden kutya megugatott....

Egész hajszálra pontosan most tartok ott km-ben ahol tavaly év végén...........te jó ég!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:54	10	05:59	10.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sneci-ke 3468 napja

én nem lepődtem meg a számokon

egs

holovacz 3468 napja

Hát, aki fut, az halad... bocsánat, ez elég gyenge, de fáradt vagyok, és ennyi életbölcsességre telt így estére... :D Egsi!

RunKa 3468 napja

Hiába, aki tud, az tud, meg aki, edz, az edz, meg aki akar, az tud, meg aki mer, az nyer is :) Befejeztem ! Egészségedre !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.