Sövi erősport

2014.12.05 Péntek, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

Körmend, gimi

1x10 függőleges húzás (bemelegítés)
1x8 fél húzódzkodás
1x4 fél húződzkodás

1x10 béka lábemelés fekvésben (bemelegítés)
1x10 hajlított lábemelés függeszkedésben

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!