Sövi küzdősport

2014.12.16 Kedd, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Edzésleírás

Szombathelyen

Hosszú bemelegítés sok nyújtással

15 perc szabad vívás
1 asszó 10 találatig
1 asszó 5 találatig

Levezetés nyújtással

A sok kihagyás ellenére egész jól ment, plusz a korábbi fájó sérüléseimet feledteti az edzésen szerzett sok, nem súlyos, de eléggé fájdalmas új sérülés :)

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!