Edzésleírás
Szombathelyen
Hosszú bemelegítés sok nyújtással
15 perc szabad vívás
1 asszó 10 találatig
1 asszó 5 találatigLevezetés nyújtással
A sok kihagyás ellenére egész jól ment, plusz a korábbi fájó sérüléseimet feledteti az edzésen szerzett sok, nem súlyos, de eléggé fájdalmas új sérülés :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |