dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
11:38:00Távolság
87.5 kmTempó
07:59 p/km (7.52 km/h)Edzésleírás
P85. Ez is megvolt. Igyekeztem nem sietni, kímélni magam, figyelni a lépéseimre, hogy össze ne törjem magam... megúsztam egy eséssel, egy húzódással... összességében nagyon jó volt, egy nagyon kellemes futókirándulás sok baráttal, futócimborával.
Németi Geri segített a frissítésben, logisztikában, ezúton is köszönöm neki.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:38:00 | 87.5 | 07:59 | 7.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
LTimi 3492 napja
Gratulálok, ezzel is megküzdöttél!!!
Levicopter 3492 napja
jó volt ez jó volt ez !! Momdanád TE :) tényleg jó volt , főleg a végén a beton !!!!
szaboaron86 3493 napja
Gratula Zoli. Mindig jó belecsapsz a lecsóba a "sok" terep edzés után. :) Mi lesz a +2pont sorsa?
mjoci 3494 napja
Gratulálok, jól mentél.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jrichard76 3489 napja
Szép nyugodalmasan hagytál el a végén. Jól bírtad! Gratulálok!