Boszi72 1 km Úszás 2014-11-02-n 11:30-kor

Boszi72 Úszás

2014.11.02 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

1 km

Tempó

38:00 p/km (1.58 km/h)

Edzésleírás

A Piros 50-et tök jól kialudtam, de reggel még nem éreztem magamban elég erőt elmenni az usziba. Érdemes volt pihenni pár órát, tök jól ment az úszás, nem fáradtam el a végére sem, egyedül a szemüvegem nem sikerült jól felraknom, állandóan igazgatnom kellett. A combjaimban elől minimális izomláz van, de holnapra szerintem ez is eltűnik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:00	1	38:00	1.58	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.