skot terrier 15.76 km Futás 2014-11-02-n 12:42-kor

skot terrier futás

2014.11.02 Vasárnap, 12:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:27

Távolság

15.76 km Szint: 363 m

Tempó

05:22 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Went to Várgesztes because of next week's race. Unfortunately one part I couldn't do as I've know idea where it is. I needed to do 14 kms, so from that point of view it was no rpoblem that I couldn't find that part as otherwise it could have been complicated. Parked in thusual place and ran up to the crag which was eay. Only 4 people there, none of whom I knew so no climbing possibility. I PS after 5 kms. 7.22,5.06,6.59,6.10,5.12,6.35,4.58,4.25,4.28,5.06,4.23,5.13,5.49,5.34,3.58,14.7 average.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:27	15.76	05:22	11.20	363	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.