Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:23Távolság
12 kmTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Edzésleírás
24:10, 23:27, 11:44. Nem volt nagy iram, de nem mondanám lazanak. Valahogy nehézkes volt az egész.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:23 | 12 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
napsugárraforgó 3474 napja
...és hoppá,200-on belül...nem kicsit!:)
napsugárraforgó 3474 napja
Most nehézkes,jövő hétvégén könnyed...a lényeg,hogy a sarkad rendben legyen!:)
Egészségedre!
RunKa 3474 napja
Látom, 1:37-en belül...várom !
runing 3474 napja
Igen is "nagy iram",annak ellenére hogy sokminden nézőpont kérdése..én már űlmodozni sem merek ilyen tempóról,de nem is vagyunk "egy sulycsoport":=) egs
Felszerelések
Saucony Pro Grid Omni 11/2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3473 napja
Megküzdöttél érte. De megvan az edzés és ez a lényeg. Hajrá a félmaratonon! :)