Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:26Távolság
7 kmTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
54
Maximum
182
Edzésleírás
Normál tempójú futásban erősen megnyomva egy-egy utcaszakasz. Azért ilyenből elég egy alkalom a héten... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:30 | 2.16 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
| 00:02:02 | 0.5 | 04:04 | 14.75 | 0 | 0 | 0 | 153 | |
| 00:04:35 | 0.88 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
| 00:01:50 | 0.48 | 03:49 | 15.71 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:06:34 | 1.05 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:01:52 | 0.5 | 03:44 | 16.07 | 0 | 0 | 0 | 161 | |
| 00:07:03 | 1.43 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Hauanita 5489 napja
Hűűűűűűű, Te ilyet tudsz?? 1:52-es 500-ak?? És mé én fussak minusz 2 percet?? :O
Grat!! Aztán vigyázni magadra jövő hétvégéig ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 5489 napja