Jankó futás

2009.05.07 Csütörtök, 17:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:55

Távolság

4 km

Tempó

09:14 p/km (6.50 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

futós-crossfit edzés. 10 húzódzkodás, 15 fekvőtámasz, 20 hasprés, 400 m futás 10 körön át.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:55 4 09:14 6.50 0 0 162 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!