Edzésleírás
19 könnyen, 10 lendületesen, 1.6 levezetősen.
Jól ment nagyon, volt is kedvem szaladgálni. A végére azért elfáradtam :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:53:35 | 30.6 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 149 | 135 |
Levicopter 3667 napja
hiányoztatok a PIROS versenyekről, pedig nektek van kitalálva !!!! :) egészségedre !!!