Edzésleírás
7,5km-es kör 8,1km-re kiegészítve Gergővel, Alex bringával jött, Domonkos pedig görgőzött.
6x80m magas tédes fokozó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:30 | 8.6 | 04:29 | 13.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |