ati96 21 km Futás 2014-10-29-n 00:00-kor

ati96 futás

2014.10.29 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:16

Távolság

21 km

Tempó

04:18 p/km (13.96 km/h)

Edzésleírás

400m szintemelkedést hoztunk össze, ami egyáltalán nem az én műfajom. Egy 2km-es emelkedő közben meg kellett állnom pihenni egy percet.
81 percnél értünk vissza a táborba onnan még 9 percet rátettem hogy kicsivel hosszabb legyen mint a múlt heti.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:16	21	04:18	13.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.