Edzésleírás
Erősítés után elmentem egy könnyed, kocogós levezető futásra. Kellemesen esett, az erősítés utáni futás. A ködből előbukkant egy bajtársam is, akinek nagyon megörültem, így egy jót beszélgetve teljesíthettem a távolságot. Az edzést 15 perc nyújtással zártam.