Edzésleírás
Jóleső futás a ködben és majdnem-fagyban, benne egy kis gyorsítgatás.
szk 2.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:36 | 12.25 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |