mjoci 33.2 km Bringázás 2009-05-07-n 16:30-kor

mjoci bringázás

2009.05.07 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

33.2 km

Tempó

02:41 p/km (22.38 km/h)

Edzésleírás

Melóból. Úgy látszik, jót tett a bicajnak a tegnapi karbantartás, mert ma ment mint a zsírozott villám.:)) Max. sebesség 37.1 km/h, ami nem rossz egy trekkingtöl.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:00	33.2	02:41	22.38	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

zoja 5529 napja

Et a melós sportág már ragájos...én is ezt csinálom...délben...nem eszek futok mint állat...:-)))))))))))))

boibo 5529 napja

Nem lesz ez így jó. Már látom: lenyomsz bicajozásban is (bár az enyém tényleg monti és kereken húsz éves).
Azért:
GRT!

mjoci 5529 napja

Szembeszél sajnos volt böven.
Kola, nagyon jó minöségü út volt, az elején minimális lejtéssel.

judit61 5529 napja

Most talán nem volt szembe szél. Nagyon jól tekerted! Látom, most relaxálsz és regenerálódsz ( futás szempontjából!).

kola 5529 napja

Upsz, lejtett??? A zsír és az olaj csodákat művel:)))))))) Nem a trekkingtől, Tőled!!!!!

yoyo 5529 napja

ügyes vagy zsír villám :))

Felszerelések

DEMA Assisi

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.