Edzésleírás
Maja 5-kor végzett a vívással, utána összeszedtem a lányokat, aztán irány az uszoda. Elég sokan voltak, úsztam egy km-ert, aztán játszottam a kismedencében a lányaimmal. Tök jó volt (spriccelés, labda, stb). Sok ismerőssel, baráttal futottam össze, így kivételesen kislányaim előbb lettek készen, mint én (volt is reklamáció).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |