Edzésleírás
Szombathely:
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 29 kör
7740m; 47:43; 06:10/km
közben: 10 x 400m; 15:12; 03:48/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:55 | 11.74 | 05:22 | 11.20 | 79 | 0 | 0 | 0 |