Edzésleírás
Crossfit edzés. Végre egy kis technika szakítgattunk meg a felhúzást gyakoroltuk utánna meg elöl súllyal guggolás. fain volt nem a legfárasztóbb de talán a leghasznosabb edzés volt.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 82.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |