Edzésleírás
Patak-part-Rákosi út-Budapesti út-Sashalmi sétány-patak-part-M3-Bosnyák tér-haza.
Csak egy vonat és egy busz akart elütni :( Érdekes, hogy a vasúti átjárónál nekem szabad jelzés volt, aztán hirtelen meghallottam jobbról közeledni a mozdonyt, mire sprintelni kezdtem. Nem szabad csak a jelzőlámpát nézni :( Meleg helyzet volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:22 | 15.14 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |