judit61 12.9 km Futás 2014-10-26-n 07:00-kor

judit61 futás

2014.10.26 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:21

Távolság

12.9 km

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Edzésleírás

Patak-part-Rákosi út-Sashalmi sétány ( 3 kör )-Rákosi út-patak-part.

Kerékpáros kísérővel.

Valahogy úgy éreztem magam, mint a maraton végén-erőtlen futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:21	12.9	06:00	10.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 3528 napja

Az még tényleg nagyon hatott -:)) Csak 150 méter volt ? Többnek tűnt.

sárkány 3529 napja

még hatott a tegnapi utolsó 150 méter:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.