Haanchee 10 km Futás 2014-10-28-n 17:30-kor

Haanchee futás

2014.10.28 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:48

Távolság

10 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

Reggel nem keltem fel, úgyhogy este mentem. Jólesett a futás, mentek a lábaim, a fartlecet is megcsináltam szépen, bár éreztem, hogy hideg van az izmaimnak, nem vagyok teljesen átmelegedve. Toncsival és Markyval is dumáltam egy jót.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:48	10	05:11	11.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 3473 napja

Örültem a találkozásnak !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.